* 즉각적이고 지속적인 웰빙 라이프를 위해 제품을 아침 저녁으로 사용하세요.
* 발목에서 무릎까지 부드럽게 마사지하며 발라 주세요.
* 당신은 곧 경쾌함과 부드러움을 느낄 것입니다!
* 원활한 혈액순환을 위해 왼쪽으로 몸을 눞히고 다리를 들어올린 채로 (10cm-15cm) 방치해 주세요.
* 무릎 사이에 쿠션을 놓아 고정시키셔도 좋습니다.
* 혈액순환을 방해할 수 있는 모든 물질을 주의하세요.
* 의자, 꽉 끼는 바지 등발목에서부터 서혜부로 올라오며 찬물로 씻어 주세요.
* 주기적으로 걷기운동을 하시고 (하루 30분) 열을 피하세요.